Ma cosa abbiamo veramente bisogno?

Acquistiamo sano... magari bio.... variato, cerchiamo di fare attenzione leggendo le etichette, paese di provenienza, ingredienti... date di scadenza... calorie...   prezzo!!!

MA SAPPIAMO COSA STIAMO MANGIANDO?

Conosciamo tutti gli ingredienti di quanto acquistiamo?  quante fibre... quanti carboidrati e quali preferire...

Quante proteine ha bisogno il tuo corpo per stare bene ed in forma? Dove le trovo?

Conosciamo l'elenco dei nutrienti?  E quando saranno cotti?  Quanti ne resteranno?

Se c'è l'etichetta bene, ci fidiamo…

ma se non c'è l'etichetta come faccio a sapere?  Soprattutto per i cibi che riteniamo sani per esempio frutta... verdura... carne... pesce... quali e quante vitamine... minerali... fibre... carboidrati... proteine ?

Quanti e quali grassi contengono... quanti coloranti, addensanti, aromi artificiali... residui chimici da fertilizzanti, conservanti e pesticidi?

È DIFFICILE SAPERE COSA MANGIAMO!  direi... impossibile!

Vai dal medico, vai dal dietologo e ti dice.... "Basta mangiare sano..."  si ma cosa significa "mangiare sano" se non so cosa contiene quello che mangio? Se non ho il controllo di quello che mangio?

MA NON BASTA....  sappiamo cosa e quanto serve al nostro corpo?   > SCARICA il documento PDF!  in fondo pagina <

Sai quali vitamine devi assumere, quali sali minerali sono importanti per un ottimale benessere?

Quando... quante volte al giorno... con quale frequenza?

Per esempio... tutti sappiamo che la Vitamina C fa bene... rafforza il sistema immunitario.

Dove troviamo la Vitamina C?   sì... facile... arance... agrumi... e magari anche altrove... ma tutti sappiamo che le arance ne sono ricche.

Quanta Vitamina C c'è nell'arancia che hai acquistato?... nella tua bella spremuta fresca? Quanta ce n’è? Non lo possiamo sapere a meno di inviare le arance in laboratorio a far analizzare.

E POI….  Quanta Vitamina C abbiamo bisogno?

Con quale frequenza dobbiamo assumerla... ? Ogni 6 ore? una volta al giorno? 2-3 volte alla settimana?  sempre?

E LE ALTRE? la Vitamina A… le B… D, E, F…  lo Zinco.. Selenio… Ferro… Magnesio… Potassio…

VEDI? Non abbiamo il controllo della cosa più importante per ognuno di noi... il CIBO... MANGIARE!

Riusciamo a sapere cosa abbiamo bisogno, quanto e quando (uno specialista in nutrizione... un medico, noi di VIVIALTOP  ti saprà dire esattamente cosa, quanto e quando,

Ma come fai a sapere cosa stai mangiando? quali nutrienti contiene la tua colazione... il tuo pranzo che hai cucinato con tanto amore... la cena che ti viene servita in quell'ottimo ristorante... 

NON LO POSSIAMO SAPERE... NON ABBIAMO IL CONTROLLO DEL NOSTRO CIBO

anche si ci impegniamo... se facciamo attenzione... "Km0" chilometro zero o meno,... se abbiamo l'orto, se mangiamo BIO  o se cuciniamo noi con la massima attenzione e premura.

La cosa per ni tutti la più importante ovvero mangiare per essere nutriti... non la conosciamo!

GRAVE!... MOLTO GRAVE!

Infatti il 70% dei problemi di salute oggigiorno è causato dalla nostra alimentazione e dalle nostre abitudini alimentari errate 

7 persone su 10 vanno dal medico a causa di quello che mangiano o non mangiano

Oggi si mangia troppo e male​   ECCESSI e CARENZE creano grossi problemi di salute

 Vedi dettagli in questo articolo

Andiamo al mercato, al supermercato dallo specialista, macellaio, panettiere, fruttivendolo, erborista, dietologo... oppure siamo fortunati ed abbiamo il nostro orto che curiamo con cura ogni giorno. Riempiamo il carrello con prodotti che ci piacciono, pensando che faranno bene... un bel pranzo e bella cenetta.

Assalto ai supermercati.... Bancali vuoti.... Persone e personale con la mascherina, distanze da mantenere, guanti, disinfettante, maleducati...Tutto per acquistare cibo che ti puo’ creare problemi e che ti farà ingrassare.

TI SEI MAI CHIESTO...

MA COSA HA BISOGNO EFFETTIVAMENTE IL NOSTRO CORPO X VIVERE? E DOVE LO TROVO?  ecco la risposta

QUI DENTRO C'È TUTTO IL NECESSARIO... !

In questo squisito frappé-frullato-shake-"beverone".... trovi tutti i nutrienti che il nostro corpo ha bisogno,

completo, equilibrato e con poche calorie.. si perché non devi ingrassare!  Devi nutrirti e rassodarti... non ingrassare!!!

SAI COSA HAI BISOGNO?

Il nostro corpo ha bisogno di un equilibrio di molti nutrienti, i micro e macro nutrienti

• vitamine...
  • sai quante sono?  
  • quali hai bisogno e
  • quante ne hai bisogno?

• minerali
  • sai quanti sono?  
  • quali hai bisogno e 
  • quanto ne hai bisogno?
• proteine
  • sai dove trovarle?
  • vegetali o animali?
  • sai quante ne hai bisogno?
• grassi
  • sai quali sono i grassi sani ?
  • quanti e quali hai bisogno?
• carboidrati
  • sai quali sono quelli sani?
  • quanti ne abbiamo bisogno?
• fibre
  • dove si trovano
  • quante e come dobbiamo prenderle

Ferro, mangnesio, calcio, potassio ,selenio, zinco,rame, fosforo, manganese, iodio, cromo, molibdeno...

Vitamine A, B, B12, B6, C D E  K....biotina, niacina, tiamina, riboflamina, acido folico,...  

Fibre  fondamentali per un corretto funzionamento del nostro intestino ed assimilazione di tutti questi nutrienti

QUI CENTRO C'È TUTTO... IN QUESTO SHAKE  "Formual 1" C'È TUTTO, SANO, COMPLETO, EQUILIBRATO... BUONO, PRATICO

E NON È CARO !  COSTA SOLO 3.-

Sai invece cosa NON DEVI ASSUMERE?

• coloranti artificiali
• aromi artificiali
• addensanti, conservanti ecc..
• calorie !

Nel "Formula1" NON C'É NULLA di queste sostanze nocive!

L'UNICA COSA CHE MANCA AL "Formula 1" È...

• acqua...
  • 2,5 dl di acqua fresca ed agitare in uno shaker
  • 2 litri di acqua fresca ogni giorno... ripartiti durante la giornata

ACQUISTA COMODAMENTE A CASA TUA...  i nutrienti che hai bisogno ogni giorno per il tuo benessere

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Alla tua salute!

vedrai... andrà tutto bene!

VIVIALTOP

Ivo&Fosca     a disposizione per ogni domanda e supporto   +4178 975 55 70