Vorresti cambiare alimentazione ma non sai da che parte iniziare?
Hai bisogno di perdere qualche chilo ma la dieta non sta funzionando?
Non arrenderti al primo ostacolo, puoi ancora Vivere al top!
Comprendere il vasto mondo della nutrizione richiede tempo e conoscenze se lo si vuole far da soli.
Ma noi siamo qui per questo: per aiutarti a dire basta ai pasti tristi e misurati, basta al conteggio
delle calorie che causa solo stress, e basta al timore perenne di ingrassare al minimo sgarro. Esiste
una nutrizione sana ed equilibrata che non prevede sacrifici ma solo l’adozione di un nuovo e più consapevole
stile di vita. Scoprila con noi
Cosa significa nutrizione?
Per nutrizione si intende quello che il corpo assimila dalla nostra alimentazione. Quando decidiamo
cosa mangiare, non siamo consapevoli di quali nutrienti il nostro corpo utilizzerà e come. È sempre
più difficile riuscire a sapere esattamente cosa contiene quello che mangi e di conseguenza quello
che assimili e come ti nutri.
I prodotti Herbalife ti aiutano a tenere sotto controllo calorie e nutrienti dandoti tutto quello di cui necessiti
per sentirti in forma e piena/o di energia.
L’approccio Herbalife alla nutrizione equilibrata non si basa sul conteggio delle calorie né sulla rinuncia ai sapori preferiti
o la messa al bando di interi gruppi alimentari, come accade nelle diete a 0 carboidrati. Al di là dei tuoi obiettivi, vogliamo
aiutarti a diventare una versione di te stesso più in forma e più contenta, ad avere finalmente la forma smagliante che meriti.
Come? Con una nutrizione equilibrata e personalizzata che favorisca una vita sana e attiva.
Il segreto di una nutrizione sana a lungo termine sta nel trovare l’equilibrio perfetto. L’apporto giornaliero raccomandato di
macronutrienti (proteine, grassi e carboidrati) deve essere bilanciato da vitamine e minerali oltre che dal regolare esercizio
fisico e un’adeguata idratazione. Assumere questi nutrienti attraverso i cibi giusti è essenziale.
Probabilmente sai quanto è importante un buon apporto di proteine, che sono una componente essenziale di ogni cellula del corpo,
ma forse ignori che carboidrati e grassi sono altrettanto importanti. Poiché non sempre questi macronutrienti sono ben visti, è
bene conoscere la differenza fra i vari tipi che forniscono all’organismo nutrienti benefici.
Per quanto riguarda i grassi, quelli insaturi, come i grassi polinsaturi (es. omega-3) sono preferibili a quelli saturi. Derivati
principalmente da vegetali, possono aiutare a controllare i livelli di colesterolo.
Passiamo ai carboidrati “buoni” e “cattivi”. I carboidrati sono la fonte primaria di energia per l’organismo, quindi è importante
scegliere quelli giusti, che forniscono energia per le attività e le funzioni corporee. Cerca di limitare il consumo di carboidrati
molto lavorati, che hanno molto poco da offrire, a parte le calorie. Scegli dei carboidrati semplici: oltre all’energia,
forniscono anche vitamine, minerali e, in alcuni casi, fibre.
Testimonianze della community VIVI AL TOP
Alex S.
Ultimati gli studi cercavo il mio primo impiego senza trovare nulla di interessante Ho seguito la formazione VIVIALTOP ed iniziato la mia nuova attività, libero e con ottime prospettive di crescita.
Annie J.
Condividendo in modo semplice e spontaneo le mie esperienze ed i miei risultati ho un fantastico guadagno extra.
Josiane N.
Non si sa più cosa mangiare e voglio essere sicura di essere nutrita in modo corretto e naturale. Ho provato Herbalife, li uso ogni giorno quale sana nutrizione e mangio per il piacere di mangiare.
Angela F.
Ho iniziato con la colazione Herbalife per comodità, subito tanta energia, benessere e ho perso peso e centimetri, sono diventata Coach e svolgo questa attività a tempo pieno con grandi soddisfazioni.
Antonella M.
Mi stavo rassegnando a “grasso è bello” ma ho voluto provare anche Herbalife. Perso 18 kili che non ho mai più ripreso. Sto molto molto meglio! Grazie VIVIALTOP per il vostro importante supporto
Roby
Sono sportivo e faccio molto ciclismo. Il mio coach Herbalife mi ha fatto capire l’importanza di essere sempre nutriti ed idratati correttamente. Con H24 ho trovato la soluzione ideale
Roberto A.
Uso Herbalife ogni giorno quale sana nutrizione, é buono e pratico da fare e posso gustarmi tutto quello che mi piace mantenendomi in forma. Grazie Coach!
Stefano R.
Ho conosciuto Herbalife da un collega e ho seguito i corsi di formazione per farne la mia professione. Sono sportivo e ora condivido la mia passione insegnando come migliorare il proprio stile di vita
Fosca G.
Ho finalmente perso quei 7-8 chili di troppo e sto molto meglio. GRAZIE coach!
Carlo B.
Faccio molto sport, con HERBALIFE24 ho trovato la soluzione ideale per essere sempre nutriti ed idratati correttamente
Ivo L..
Con Herbalife ho perso 21 kg senza dover rinunciare ai miei piatti preferiti, Fantastico!
