Aimeriez-vous changer votre alimentation mais vous ne savez pas par où commencer?
Vous avez besoin de perdre quelques kilos mais le régime ne fonctionne pas?
N'abandonnez pas, nous pouvons vous aider à vivre au top de la forme!
Comprendre le vaste monde de la nutrition exige du temps et des connaissances si vous voulez le faire vous-même. Mais nous sommes là pour vous aider: vous en avez marre de repas tristes et mesurés, de compter les calories ce qui ne fait que provoquer du stress… fini avec la peur éternelle de prendre du poids à la moindre transgression.
Il existe une alimentation saine et équilibrée qui ne demande pas de sacrifices mais uniquement l'adoption d'un style de vie nouveau et plus conscient. Découvrez-le avec nous!
Que signifie “nutrition”?
Par nutrition, nous entendons ce que le corps assimile de notre alimentation. Lorsque nous décidons quoi manger, nous ne savons pas quels nutriments notre corps utilisera et comment. Il est de plus en plus difficile de savoir exactement ce que contient ce que nous mangeons et par conséquent ce que nous assimilons et comment nous nous nourrissons.
Les produits Herbalife vous aident à avoir le contrôle des calories et des nutriments en vous offrant tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir en forme et plein d'énergie.
L’approche Herbalife de l’équilibre nutritionnel ne se cantonne pas au nombre de calories. Il ne s’agit pas non plus de se priver de ses saveurs préférées ni d’éliminer tout un groupe d’aliments comme le préconisent par exemple les régimes sans glucides. Quels que soient vos objectifs, nous souhaitons vous aider à retrouver la forme et à vous sentir au mieux. Comment ? Grâce à une alimentation équilibrée et personnalisée qui s’accordera avec votre style de vie actif.
L’équilibre nutritionnel à long terme repose sur un équilibre parfait. Les quantités recommandées de protéines, lipides et glucides (macronutriments) devraient être en accord avec l’apport en vitamines et minéraux, et associées à la pratique régulière d’une activité physique et à une hydratation suffisante. Et pour bien alimenter votre corps, il vous faut être attentif aux aliments.
Vous le savez certainement, les protéines sont une composante essentielle présente dans quasiment chaque cellule du corps. Il est donc conseillé d’en consommer suffisamment. Mais vous ne savez peutêtre pas que les glucides et les lipides sont tout aussi importants. Ces macronutriments sont souvent mal compris et il convient de bien savoir distinguer les différentes catégories qui alimentent le corps en nutriments.
En ce qui concerne les lipides, les insaturés et notamment les polyinsaturés (les oméga 3 par exemple) sont plus intéressants que les lipides saturés. Ils sont principalement issus des aliments végétaux et peuvent aider à contenir le cholestérol dans une fourchette raisonnable.
Les glucides, qui se présentent sous le même modèle que les lipides, sont les sources d’énergie préférées du corps. Il est donc important de bien les choisir pour pouvoir assurer toutes les activités et fonctions corporelles. Veillez à limiter votre apport en glucides hautement transformés, car ils n’apportent réellement que des calories. Préférez les aliments sources de glucides naturels, qui apportent de l’énergie, des vitamines, des minéraux et pour certains des fibres.
Témoignages de la communauté VIVI AL TOP
Alex S.
Terminé mes études, je cherchais mon premier emploi sans trouver quelque chose d'intéressant, J'ai suivi cette formation et démarré ma propre affaire avec d'excellentes perspectives de croissance.
Annie J.
Tout en partageant de manièere simple et spontanée mes expériences et mes résultats j'ai un formidable complément de revenu.
Josiane N.
On sait plus quoi manger. Je veux être sûre d'être nourrie de manière correcte et naturelle. J'ai essayé Herbalife, j’utilise chaque jour comme saine nutrition et je mange pour le plaisir de manger.
Angela F.
J'ai commencé avec le petit-déjeuner Herbalife parce que c’est pratique et rapide à faire. Tout de suite beaucoup d'énergie, vitalità et une belle sensation de bien-être.
Antonella M.
J’allais me résigner à l’idée "gros c’est beau" mais j’ai voulu essayer aussi Herbalife. Perdu 18 kilos que je n'ai jamais repris. Je suis en pleine fome! Merci VIVIALTOP pour l’important soutien.
Roby
Je suis sportif et je fais beaucoup de vélo. Mon coach Herbalife m'a fait comprendre l'importance d’être toujours nourri et hydraté correctement. Avec HERBALIFE24 j'ai trouvé la solution idéale
Roberto A.
J'utilise Herbalife chaque jour comme saine nutrition, c'est excellent et pratique à faire et je peux manger tout ce que j'aime tout en gardant ma forme. Merci VIVIALTOP, merci Coach!
Stefano R.
J'ai connu Herbalife par un collègue, J'ai suivi les formations pour en faire ma nouvelle profession. Je suis sportif et je partage ma passion en enseignant comment améliorer le style de vie.
Fosca G.
J'ai finalement perdu ces 7-8 kilos de trop et je me sens beaucoup mieux MERCI COACH!
Carlo B.
Je fais beaucoup de sport, avec HERBALIFE24, j'ai trouvé la solution idéale pour être toujours nourri et hydraté correctement
Ivo L..
Avec Herbalife, j'ai perdu 21 kg sans devoir renoncer à mes repas préférés, Fantastique!
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