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Soins de la peau: résolutions pour la nouvelle année
Attention au soleil
Le bronzage peut aussi être beau, mais il fait souvent plus de mal que de bien. Rangez les huiles de soleil et prenez la crème avec protection SPF. Et pour l'amour du ciel: évitez les lits de bronzage. Il est important de protéger la peau des rayons nocifs UVA et UVB qui brûlent l’épiderme et sont l’une des principales causes du vieillissement prématuré. Un écran solaire est essentiel pour protéger la peau et doit être appliqué à chaque fois que nous exposons la peau au soleil. Les produits de bronzage tels que les vaporisateurs et les lotions sont bien améliorés et cette fausse couleur orange n’est plus qu’une chose du passé, sans compter que vous pouvez ainsi montrer un magnifique bronzage toute l’année.
Doucement avec le gommage
Vous aimez probablement le look que vous avez après une belle exfoliation et un lissage, mais si vous exagérez, même une belle chose cesse de l'être. Une exfoliation du visage et du corps doit être effectuée régulièrement, mais avec une grande délicatesse. Gardez à l'esprit que la peau est un organe vivant qui nécessite des soins. Vous ne devez pas la frotter au point de l'irriter! Par conséquent, délicatesse maximale avec nettoyage et exfoliation. Pour un résultat optimal, agissez avec des mouvements doux et circulaires. Un gommage excessif n'offre aucun avantage.
Réduire le stress
Il est surprenant de constater à quel point le manque de sommeil et le stress peuvent affecter négativement la peau. Impossible d'avoir une apparence impeccable lorsque vous êtes épuisé et sous pression: la peau perd son éclat et son naturel, les cernes sont accentuées et, comme si cela ne suffisait pas, nous montrons plus d'années que nous n'en avons. Lorsque nous sommes bien reposés, pas de doutes, nous sommes encore plus beaux. Ce n'est pas un hasard si nous parlons de "sommeil réparateur". Vous n'imaginez pas combien de personnes ne dorment pas suffisamment la nuit. Alors, pour le bien de la peau, dormez bien et essayez de vous détendre.
